SPECIALS:
Die Wissenschaft des Pranayama
für mehr physische Kraft, mentale Fitness, Fröhlichkeit und Gesundheit
Donnerstags, von 17.30 bis 19.00 Uhr
(5.Mai, 19.Mai, 2.Juni, 9.Juni, 16.Juni, 23.Juni, 30.Juni, 7.Juli)
In Präsenz vor Ort J
Wenn wir lernen, den Atem bewusst fließen zu lassen, dann können wir ihn wie ein Werkzeug für verschiedene Zwecke benutzen, insbesondere können wir Stress reduzieren und uns innerlich wundervoll ausgleichen, denn der Atem ist unmittelbar mit der Gehirnaktivität verbunden. Unser Nervensystem wird durch bestimmte Übungen bis in die kleinste Zelle angesprochen und so sind Atemübungen heilsam auf körperlicher und geistiger Ebene.
Und wer noch mehr Power braucht oder wer lieber etwas Beruhigendes benötigt…..es gibt Übungen für alle Bedürfnisse J
Wo: Praxis für Yoga-Therapie & Prana-Heilung, Tschaikowskistr. 13, 13156 Berlin
Kosten: 120, Euro für 8 Termine
8-Wochen-MANTRA-MEDITATIONS-KURS
für Harmonie, inneren Frieden, Herzöffnung, Heilung
Donnerstags, von 19.30 bis 21.00 Uhr
(5.Mai, 19.Mai, 2.Juni, 9.Juni, 16.Juni, 23.Juni, 30.Juni, 7.Juli)
In Präsenz vor Ort J
Mit Schwingungen wie dem OM kann man das größte Gebäude einstürzen lassen, schrieb einmal Swami Sivananda.
Wir wollen (lediglich) unseren Körper und Geist verzaubern mit wohltuenden Schwingungen. In dem Wissen, dass wir Einfluss darauf haben, was aus uns wird, wollen wir positive Akzente setzen, indem wir in kleinem Kreis harmonische Mantras benutzen. So können wir unser Herz öffnen und die Lebensenergie auf eine Weise zum Fliessen bringen, um leicht in einen meditativen Zustand zu gelangen und uns EINS zu fühlen mit dem Guten, mit der Freude, mit dem stillen Glück !
Wo: Praxis für Yoga-Therapie & Prana-Heilung, Tschaikowskistr. 13, 13156 Berlin
Kosten: 120, Euro für 8 Termine
Kurse in 2022
ONLINE
Montag 18.00 Uhr YOGA FÜR ALLE ONLINE-KURS
Freitag 16.00 Uhr YOGA FÜR ALLE ONLINE-KURS
LIVE-KURSE
Dienstag 20.00 Uhr MEDITATION Tschaikowskistr.13
Mittwoch 08.00 Uhr GUTEN-MORGEN-YOGA 1 Tschaikowskistr.13
PREISE für Online-Kurse:
60 min-Kurse: 4 x Termine = 40,- Euro; Einzeltermin= 12,- Euro (1 h)
YOGA-THERAPIE - EINZELTERMINE
können nach Wunsch vereinbart werden, inkl. individuellem Übungsplan, um Beschwerden im Alltag aufzulösen, 60,- Euro (60 min.)
PRANA-EINZEL-HEILBEHANDLUNG
zum Wunschtermin, wenn möglich, inkl. hilfreichen indiv. Übungen, 60,- Euro (60 min.)
YOGA & WANDERN 2022
SCHORFHEIDE im Herbst: 30.September bis 3. Oktober
SÄCHSISCHE SCHWEIZ 1: 12.Mai bis 15.Mai
SÄCHSISCHE SCHWEIZ 2: 18.August bis 21.August
Selbstverständlich könnt ihr euch dafür schon anmelden bzw. einen Platz vorreservieren.
Bei Fragen ruft mich einfach an 0178-1968327 oder schreibt an alexander.buetow@berlin.de
Herzlichst Alex.