MEDITATIONsKurs „Schätze der Weisheit“

Einsichten/Erkenntnisse/Nachdenkliches- aus einzigartigen Werken bekannter Yogis und Yoginis

YOGA unter freiem Himmel

Sonntag, den 17.05 + 31.05. und 14.Juni + 21.Juni von 10.00-12.00 Uhr

Gesunde Runde für Klarheit, innere Ruhe und viel Energie, für Beginner und Fortgeschrittene, ab 15 °C J; 20,- Euro

am Schloß Schönhausen

(auf der Wiese direkt dahinter links)

MANTRA-SINGEN

Sonntag, den 17.05 und 14.06. von 19.00-21.00 Uhr

Lieder für die Seele - Harmonisierung der Chakras für die Gesundung von Körper, Geist und Seele

Ort: Tschaikowskistrasse 13, Yoga mit Herz; 15,- Euro

ACHTSAMES ATMEN – ATME DICH GLÜCKLICH

Sonntag, den 07.06. von 10.00-15.45 Uhr

Durch das Bewusstmachen des Atemvorganges kann ein näherer Bezug zu sich selbst hergestellt werden und ermöglicht es durch gezielte Atemübungen im Alltag besser mit Stress umzugehen. Außerdem kann es bei einem kontinuierlichen Training zur Schmerzminimierung bei chronischen Erkrankungen führen. Es werden unterschiedliche Übungen im Stehen sowie im Sitzen und im LIEGEN trainiert.

YOGA + WANDERN in Freude J

4 Tage Reise in die Schorfheide       01. Oktober bis 04. Oktober  2026

mit

Alexander Bütow              Yoga & Prana-Heilung

- an einem wunderschönen Ort mitten im Wald am Nonnenfließ, ggf. mit Lagerfeuer und köstlichem, vegetarischem Essen von Franka J

- u.a. Themen und Techniken am WE:

               Loslassen (Sorgen, Ängste…) + Verbinden (Freude, Licht..)

ATEM-Therapie, Chakra-Yoga, Yin Yoga, mit Achtsamkeit

Selbst-Heilung, Konzentration und Meditation,

Freude am Eins-Sein mit der Natur („Waldbaden“ J)

Harmonisierung von Körper + Geist + Seele

Weisheiten der Yogis, Philosophie, Mantrasingen

ORT:                   NEUE MÜHLE 1b

                      16230 BREYDIN (siehe www.insgruen.de)

                      (bei Eberswalde,  45 km nördlich von Berlin)

Anreise:         Donnerstag, den 05. März, Beginn:  13.00 Uhr

Abreise :        Sonntag, den 08. März,  gg. 17.00 Uhr

Kosten:              240,- Euro (Teil 1, bei Anmeldung zu zahlen)

                              + 250,- Euro (Teil 2, vor Ort zu zahlen)

(beinhaltet Unterkunft (DZ), nur wenige EZ, Essen, alle Veranstaltungen, nicht: Anreise)

Anmeldung ab sofort und weitere Infos (auch Vermittlung von von Mitfahrgelegenheiten) unter :

alexander.buetow@berlin.de oder 0178-1968327

Kurse in 2026 

ONLINE

Montag 18.00 Uhr           YOGA FÜR ALLE                               LIVE-KURS

Freitag 16.00 Uhr             YOGA FÜR ALLE                               ONLINE-KURS

YOGA-LIVE-KURSE

Dienstag 20.00 Uhr         MEDITATION                                    Tschaikowskistr.13

Mittwoch 08.00 Uhr         GUTEN-MORGEN-YOGA                Tschaikowskistr. 13

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Volkshochschul-Kurse ab JANUAR 2026

Dienstag 16.45 Uhr          YIN YOGA     -  Pa 3606F                Bizetstrasse 27/41

Mittwoch 12.00 Uhr         Yoga für alle - Pa 3568F               Schulstrasse 29 

Mittwoch  18.00 Uhr        Yoga für alle - Pa 3570F               Prenzlauer Allee 227

Mittwoch 19.45 Uhr         Yoga für alle - Pa 3593F               Prenzlauer Allee 227 

Freitag 18.00 Uhr              YIN YOGA     - Pa 3610F               Schulstrasse 29

WORKSHOP: ATME DICH GLÜCKLICH (ACHTSAMES ATMEN) am 07.JUNI 2026 von 10.00 bis 15.45 Uhr                                                               Pa3397F

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PREISE für Online-Kurse:

60 min-Kurse:        12,- Euro 

YOGA-THERAPIE - EINZELTERMINE

können nach Wunsch vereinbart werden, inkl. individuellem Übungsplan, um Beschwerden im Alltag aufzulösen, 70,- Euro (60 min.)

PRANA-EINZEL-HEILBEHANDLUNG

zum Wunschtermin, wenn möglich, inkl. hilfreichen indiv. Übungen,

70,- Euro (60 min.); 90,- Euro (90 min.) für Erst-Termin

YOGA & WANDERN             2026

SCHORFHEIDE im Herbst:                 01. bis 04. Oktober 26 (4 Tage)

YOGA & WANDERN             2027

SCHORFHEIDE im Frühjahr:                 05. bis 8. März 27 (4 Tage)

SCHORFHEIDE im Herbst:                 14. bis 17. Oktober 27(4 Tage)

(Diese Termine stehen unter Vorbehalt, dass das Objekt insgruen.de

weiterbetrieben wird. Drücken wir die Daumen :-) ) 

SÄCHSISCHE SCHWEIZ :              Pfingsten: 14.Mai bis 17. Mai 2027   (4 Tage)

YOGA & WANDERN             2028

SÄCHSISCHE SCHWEIZ :              Pfingsten: 25. Mai bis 28. Mai 2028   (4 Tage)

SCHORFHEIDE im Frühjahr:                 08. bis 12. März 28 (4 Tage)

SCHORFHEIDE im Herbst:                 12. bis 15. Oktober 28 (4 Tage)

(Diese Termine stehen unter Vorbehalt, dass das Objekt insgruen.de

weiterbetrieben wird. Drücken wir die Daumen :-) ) 

Selbstverständlich könnt ihr euch dafür schon einmal vor-anmelden bzw. einen Platz vorreservieren.

Bei Fragen ruft mich einfach an 0178-1968327 oder schreibt an alexander.buetow@berlin.de

Herzlichst Alex.